☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 19:59:35 d31KLHws >>49 ピントはずれな事言うかも知れないけど ついこの間ＴＶで、「やる気を出すには塩を取ると良い」ってやってて ダイエット中の人は塩分を減らすけど逆効果って言ってたよ。 肩こりは、張り切りすぎとか 「ちゃんとしなきゃ」って思い過ぎて姿勢が固くなってるとか？ 後、もし女性なら付きの内にそういう時期があったりするから たまたまそういう時期とかでは無い？ あんまり神経質に考えすぎない方が良いんじゃない？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 21:10:30 5pvDkJ5c >>49 僧帽筋に力入ってるのかも。要するに肩に力が入ってるとか。 運動後のストレッチ推奨 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 21:17:17 DoRf4cLy 初めてやったら左ふくらはぎがめちゃくちゃ痛くなりました 筋肉痛だと思ってたんだが 実際に右足のほうはは筋肉痛のようで治ったけど 左足のほうは４日たった今も歩いたりふくらはぎに力入れるとじんじん痛む。。 つま先立ちして歩けばふくらはぎを動かしていないからなのか痛くない １０分くらいしかやってないんだけどなあ。。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4778日前に更新/207 KB
担当:undef