ユアシェイプでお手軽 ..
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:43:18 DP1jk96/
>>96
お、自分と同じ体重計かも？
まだ購入1ヶ月たってないし測定し始めたのもやり始めてしばらくたってからだけど
12日前と今日の比較
現在消費カロリー約5000kcal、メンズヘルス中級とカーディオボクシング上級ALLがメイン
一応毎日プレイ
身長…170cm
体重…57.55kg→56.45kg
体脂肪…15.0%→11.9%
基礎代謝…1365kcal/日→1383kcal/日
体内年齢…20歳→17歳
筋肉…46.3kg→47.15kg
筋肉スコア…−2→-1
内臓脂肪…5→1.5
筋肉スコアを+1までにもっていきたいですね
ていうか体内年齢が実年齢よりめちゃめちゃ若いんだけど何が基準なんだろう？基礎代謝？
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