ユアシェイプでお手軽 ..
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896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 16:05:38.08 cOzT/UKs
太ももスリムにしたいんだけど、どのプログラムしたらいいか分かる方いませんか？
普通にカーディオばかりしてたんだけど腹筋とか上半身ばかり筋肉痛になってる気がする
太もも細くしたいのに・・・

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