ユアシェイプでお手軽 ..
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826:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/04 01:52:50.75 caCTSOqZ
>>822
トレーナーの動きを見ればわかると思うが、
尻を突き出した分、腕は前に出すし、
上体もちょっと前に倒し気味でやるべし。

>>825
「ALL」が選べるのは、カーディオボクシングとZENのみ。
パーソナルトレーニングにはALLは無いぞ。


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