ユアシェイプでお手軽 ..
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788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/24 16:22:22.74 9sU8ubyr
MHエクササイズってただの筋力トレーニングじゃね？
これほんとに脂肪燃えてんのか疑問に思えてきた
別で有酸素運動やったほうがいいのかな

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