ユアシェイプでお手軽 ..
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356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 23:15:56 wDJzGqCX ユアシェイプ１ヶ月目。 下半身ばかりやってたのでダンベルトレーニング始めてみた。 3kgのダンベル使ってみたらかなりきつい。 これも続ければ結構いけそう。 まだまだ先は長いな・・・。 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 23:26:36 UdUTzO9N 発売日購入組ようやく3000キロカロリー消費です。 体重自体は、まだ1Kg減った程度ですが、ウェストはかなり 細くなりました。 あと汗がベトベトの臭い系からサラサラの無臭?系に 変わったような気がします。 ありがとうKinectありがとうユアシェイプ!!! 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 23:27:07 +vSlQ+6W どういたしまして 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 00:17:20 vPj65/wG 風呂場で自分の裸を鏡に映して、うっすらと割れてきた腹筋を眺めるのが楽しいｗ さらば、ぽっこりお腹。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 01:06:57 +tpd2v8g WiiFit(笑)
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