ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目

ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目 at SHAPEUP

[前50を表示]
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 06:21:18 AlUH5e4q
今週の知っとこ！で紹介されるのか。
あと数千本売れないとDLC来ないから売れて欲しいと言えば売れて欲しいが。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 09:50:21 rcPwFIHS
次スレこっちか。よろしくお願いします。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 11:29:57 juxCwI6r
ユアシェイプ、すごくいいんだけど、そういう目的で入ってるはずのZenでも
ストレッチパワーがたまらないのが不満だ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 12:06:02 AlUH5e4q
ZENはむしろ判定基準が謎多くてストレスパワーがたまる

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 13:26:04 SrhDLX5h
ストレッチは自前でやった方がよっぽどいいと思う

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 14:58:44 yxsuixlz
カーディオ・ボクシング良いよな
もっと内容濃くしてカーディオ・ボクシングだけのタイトルや太極拳とか
1ソフト2,980円ぐらいで色々出して欲しい。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 15:48:48 t4kWkkc3
>>295
学生時代、体育の時間に正しいラジオ体操を教え込まれたのを思い出した。
テレビみたいに背筋を伸ばし、腕は指先まで伸ばす、かかとは上げない、体をふらつかせない等
それぞれの動きの細かい所まで意識してたら意外にきつくて驚いたっけ。
ラジオ体操なめててｻｰｾﾝ状態だったわｗ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 17:09:25 rOeVFfDC
ラジオ体操はキッチリ第一と第二体操をやると6～7分で40kcalくらい消費するそうだね
第一は日本人なら動作をなんとなく覚えているから、動作の習得の手間も無いのがいい

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 19:35:10 Boj/o8Sc
ラジオ体操の動画を箱のHDDにぶち込めば解決

インディーズあたりでストレッチ出ないかなー

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 20:41:44 t4kWkkc3
>>308
動画を箱に入れることをまったく思いつかなかったｗ
いちいちPCで動画流してラジオ体操してたよ。ありがたやありがたや

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:24:30 AheoSUCM
ユアシェイプで腹筋を鍛えられるエクササイズってありますか？
まだ買ったばかりなのでそんなにやってないのですが、ウエストに効きそうなのが
フラフープしか見つかりませんでした。
太ももとか下半身の筋肉を使うのは沢山あったんだけどなぁ。
ユアシェイプマスターの方、よろしければ教えてください。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:48:34 WUnhjbpR
腹筋は片足で立って反対の膝を地面～胸くらいまでリズミカルに上げ下げするやつが
脇腹から背中から腰から太ももからがっつり効いてる気がする
何だっけ、ニーサイド？　そしてドッジのコンボ
太ももはスクワット各種からのランジ無双

カタカナ語ばっかりでなかなか覚えにくいのが地味につらいｗ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:55:34 VJqFCFD8
ニーサイドだっけ、あれは脇腹に効くね
あれ以外で腹に効きそうなのはあんま無いような
自分はユアシェイプ終わりに腹筋やってるわ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 01:02:27 AheoSUCM
>>311 >>312
おお！早速ありがとうございます！
ニーサイド、かなりキツそうですねwでも頑張ってやってみます！あと、ドッジのコンボも！
で、無理そうだったら終わった後に腹筋します。ありがとうございました。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 01:09:26 BRIM5eYa
俺もそのコンボ久々にしたいけどどのメニューにあるのか忘れちゃった
誰か教えてくれないか

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 01:26:20 WUnhjbpR
今日やったのに入ってたからトーニングかカーディオだと思う
噂のニーサイド3連はまだ出会ったことないｗ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 06:32:54 Joyc1onP
このゲームは別にトレーナーと同じ動きをしなくてもカロリーが加算されていくからね
俺はダンベルプログラムのリズムでダンベル持ちながら腹筋鍛えてるよ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 08:53:28 EebA+zBO
夜やってる時にジャンプするもので勢いを落とせないメニューの場合は
ランジとかスクワットとかしてる
カロリー計算はそのままされるからいいよね

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 09:43:26 +z3rpEKi
>>316
３連続で終わりと思うなよｗ
全行程で片方240回ずつやらされるんだぜ。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 12:02:55 +z3rpEKi
知っとこで紹介されたらしいけども、
新規ユーザー増えたらいいな。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 12:45:32 J+JQ9lN/
知っとこのホームページ見たけど、名前間違ってるｗ
「フィットネス・ユア・エボルブ」だってｗ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 13:28:10 YYYmTn0Q
うわー見たかった
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 14:03:42 7q7ndW4t
このソフトを毎日こなし、１ヶ月目。
今日の買い物でスタミナ付いたなーと実感
片道50分のウォーキング、帰りは５キロの買い物を持っても殆ど疲れを感じなかった
さて、一段落ついたらトレーニングしよっと。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 14:10:04 +z3rpEKi
>>321
正直これ以外のソフト凄くないって思うｗ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 16:46:46 +o0iGgaZ
>>323
凄さが分かりやすいってだけじゃね
最初の体型スキャンとかね。誰が見てもおおスゲーって思うだろうが
技術的にはキネクトの凄さなわけで

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 19:31:05 6inNmOAS
店頭体験版も
反応鈍いキネクトアドベンチャーより
ユアシェイプするだけで売上変わりそう

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 20:03:52 0OWafT5U
太腿と尻のやつキツいなぁ

運動不足が解消されたのか姿勢が悪いのマシになったのか
捻るように腹筋したとき腰がパキパキ言わなくなったな

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 21:12:14 K8SxyeKi
一応一週間で1kg程減ったのかな？
スラックスが楽に入る様になった

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 21:37:00 9CSS9JKa
メンズ上半身がダンベル3kg×2じゃ物足りなくなったので5kg×2にしてみたら
ダンベル上に上げるランジで死にそうになった

重たい買い物袋を持つのも、さほど苦にならなくなったとか効果が実感できるのがいいね

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 21:38:16 XauVfVJx
風邪ひいたのでユアシェイプ一時休止してるけど
もう一度再開できるか不安だなぁ・・・

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 21:45:22 PjfPYL/w
ほんとの最初よりは
はるかにラクなはず

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 21:48:42 pycuXarB
3000kcal達成記念カキコ
次は4000を目指すぜ

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 23:19:52 KbdJsYeA
カーディオ初級でも息が上がってた最初から2週間、2100kcal突破
初級がもの足りないなーと思い始めてたところでパーソナルプラグラムが中級に上がった

いきなりニーサイド9連発とか洗礼キツイっす！
でも、ギリギリながら最後まで足が上がったのは自分でもびっくりした
効果出てるんだなぁ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 00:16:23 pqEhEetC
そろそろ10000kcal達成者が少しずつ現れてもいい頃

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 00:48:57 23446Dq1
>>329
私は風邪で3日休みそこから怠けて5日ほど休んだことあったけど再開できた。
付いた筋肉が脂肪に変わるかも、と休んでいる間不安だったのと
5分で終わるメニューもあるおかげで再開の億劫さがなかったせいだと思う。

今までのダイエットは一度怠けたらそれっきりだったのに。
久しぶりにZENだけでもするかと軽い気持ちで起動したらそのままランジ9連やってたｗ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:02:54 5pFxgEJh
辛かったけど1日も休まず1週間続けたら楽になってきた
効果あるね

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:16:24 74+GccTy
一ヶ月も続けると効果がかなり実感できるね
最初にトレーニングを決定する質問で
階段で息切れしないようにって言うのがあったけど
本当に駅の階段で息切れしなくなった。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 03:31:57 mcJq2Vye
ランジは普通にやっててほぼ確実に１００％取れるしなんにもきつくない
一方スプリットジャンプは１０回も出来ない
ランジのやり方がおかしいのだろうか？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 09:34:14 zZTFf9sk
昨日あまりの眠気に三週間休まず続けてきたユアシェイプを初めてサボってしまったｗ
おかげでやや痛めてた左ひざがかなり良くなったし、体重と体脂肪も微妙に前日より落ちてた

なんとなく体の基礎が出来上がってきた気がする。ありがとうユアシェイプ！
今日からまた毎日200kcal消費するぜっ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 10:33:29 XA/+UL/N
痛めてるなら素直に休めよｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 10:59:23 UET0u3z8
最初にカーディオとかのアップテンポので心拍数上げて
次にメンズヘルスやると汗ダラダラ出て合計30分でも脂肪燃焼してそうで良いな！

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 11:38:23 zZTFf9sk
そういえば、腹筋＆下半身のビルド初級をやっているのですがプログラム変更で一覧で出てるときアイコンで
ひざ立ちになりながら鉄アレイ持って腕を袈裟切りみたいな動きさせてるのが流れてますよね
そのトレーニングがまだ出てきてないのですが、セッションを進めていけば出たり、初級12セッション終わらせて中級以上になったり（？）
すれば出たりするのでしょうか？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 11:46:05 4J4UQUxu
>>337
スプリットジャンプのキツさは異常…
なので、まぁ不思議ではないかと。あとは使ってるダンベルが重いとか
ジャンプが大きいとかで、スプリットジャンプのほうの難易度が高くなってる
可能性もあるかな？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 14:07:41 8Zv0zEMO
>>341
続けてるとメニュー変わってくるよって昨日初めてなったんだけどw

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 15:46:49 uhfk3Qve
ペンデュラム、いつも０％にしかならないｗ
お兄さんがやってる通りにやってるつもりなんだけどなｗ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 15:52:46 tn00gA84
有酸素運動の初級で100カロリー超えたw
普段60くらいなのに

ボクササイズ上級二回やったあとだったけどなんか関係あるのかな

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 17:27:36 5pFxgEJh
食生活も改善したけど、シェイプやり始めて1週で体重1kg減った。日の最低数値だから誤差レベルじゃないと思う

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 17:36:57 XA/+UL/N
それが続いているなら誤差なんかじゃなく減ってると思う。
頑張って続けよう－。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 18:45:01 UUlLnd5g
写ってる分身君で遊んでて気づいたんだが
本来は手で選ぶメニューって膝とかでも選択できるんだな
バレエとかやってた人なら足先でメニュー選べると思う

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 19:25:10 mcJq2Vye
そうか？寝転がって足とかでアイコンにタッチしてもぜんぜん反応しないよ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 19:30:04 UUlLnd5g
寝てたらダメなんかもしれん
低い位置のメニューやつなら、わりと誰でも、
立って片足上げてヒザで選択できるんじゃないかな

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:18:50 OCIYZfYW
スプリット・スクワット・アンド・プレスでランジの項目が一度もカウントされない
高さ変えてもダメだし…何がいけないんだあああ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:31:03 5pFxgEJh
スクワット系は、結構深くないと認識しない感じ
しんどい

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:40:36 FsZGAX42
ウチだとランジは膝を地面スレスレぐらいにしないとカウントしなかったな
スクワットも膝90度

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 20:48:56 iUefUmEh
ランジの方法よくわからずやってたけどググってみてやり方がよくわかった。
今までやり方間違ってたわｗ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 21:59:34 zp8Y0l5C
お手本というかチュートリアルの時に
ぐるっとトレーナー回転させて全方向から姿勢の確認させてくれれば
もうちょっとわかりやすいんだけどなｗ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 23:15:56 wDJzGqCX
ユアシェイプ１ヶ月目。

下半身ばかりやってたのでダンベルトレーニング始めてみた。
3kgのダンベル使ってみたらかなりきつい。

これも続ければ結構いけそう。
まだまだ先は長いな・・・。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 23:26:36 UdUTzO9N
発売日購入組ようやく3000キロカロリー消費です。

体重自体は、まだ1Kg減った程度ですが、ウェストはかなり
細くなりました。

あと汗がベトベトの臭い系からサラサラの無臭?系に
変わったような気がします。

ありがとうKinectありがとうユアシェイプ!!!

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 23:27:07 +vSlQ+6W
どういたしまして

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 00:17:20 vPj65/wG
風呂場で自分の裸を鏡に映して、うっすらと割れてきた腹筋を眺めるのが楽しいｗ
さらば、ぽっこりお腹。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 01:06:57 +tpd2v8g
WiiFit(笑)

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 01:17:19 OlDY1n0y
俺も発売日組3000kcalぐらい
おれは筋力をつける方向だけど
2日あけのトレーニングペース

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 02:59:37 wUDt/bKQ
うちの先生、ランジばっかり選んでくる
90kgの俺には厳しすぎるからやめてｗ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 03:00:50 wUDt/bKQ
しょっぱなからしんどいコースで
スクロールしてルーティン４が出てきた時の絶望感

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 03:04:08 kVqxzNqd
>>362
ローリング乙

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 05:24:22 Aoce+VbM
ローリングさんBlogとかで毎日書いてほしいね、
期待のサンプルだし

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 09:15:44 G+9/9IyC
>>362
だからじゃね？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 12:16:42 Hk222cPg
アジア版発売組ですが、今11000kcalくらい。
最近寒さで左膝が悲鳴を上げていたので、序盤ジャンピングジャック多用の
Toned Bodyのセッション修了まで3週間かかりました。
　以前も書きましたが、正月に誤って1サイズ細いジーンが入ったどころか若干
お尻の弛みもなくなったのかベルトをしっかり締めていないと腰履きに近い状態に
なっています。お腹付近の贅肉は残っていますので、下腹とお尻付近がすっきり
したみたいです。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 13:22:27 CpMZQCWW
ZEN初めてやってみたけど戦士のポーズの認識しなさっぷりが半端ないｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 15:07:32 Kpr6oPH0
スモウライジングってなんか必殺技名っぽい

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 15:12:28 ZvlNNlhS
ストレートレッグデッドリフトの何かよくわかんないけど凄い地獄メニュー感

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 15:43:39 5R0+dzxJ
>>370
あのメニューはダンベル持ち上げるときコアマッスルだけで持ち上げるイメージでやると
意外と腹部に効くよね
どこらへんがデッドなのかは謎だけどｗ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 15:59:01 qmdbL9ew
ゲームのF1 2010のパッケージを離れて見ると
スモウライジングしているように見える件

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:05:17 svnRBAQZ
>>370　オネエの判定がデッドなんじゃね？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:09:03 Kpr6oPH0
632146+A>A>B>C>C>C>B>C>B>214+C でストレートレッグデッドリフトが出るぞ！

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:36:13 Aoce+VbM
ええい、ニベアの中級はないのか
ダンベルもってやってもいいのかな。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:48:42 4bUu1Oai
身長体重だけじゃなくてＳかＭかも最初に入力して、お姉さんにそれを反映させてほしかった

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 17:57:10 8AgJr0TS
>>348
無理だった。
新体操やってる友達で試してみた。足じゃ無反応。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 18:24:11 UqIGubdw
お姉さんの胸揺れないんだけど、もしかして偽乳か？

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 18:30:38 VAGzyPgI
>>370
デッドリフトは本来自分の体重以上の重量を持ち上げるぐらいじゃないと効果ない
主に背筋とかふとももとかケツの筋肉とかに効果がある

Your Shapeのはダンベル持ってもストレッチ＋αぐらいにしかなってないと思われ
数kgのダンベルなら休憩といえるぐらい楽

できればデッドリフトだけは重いダンベル or バーベル持つの推奨
ただし姿勢が悪いと一番ヘルニアになりやすいので注意

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 18:59:21 eQF/x2jK
>>378
スポブラだろ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 21:12:41 7zqJlbWL
>>370
背筋は強いから何もしなくても自分の退場以上上げられるのが普通。トレーニングやり続ければ侍従の3倍くらいいけるようになる。そうなるとデッドの意味も分かるw

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 22:34:53 nfPgeakw
4キロやせたけどやはり長年たまったお腹の出っ張りはなかなかなくならない

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 22:48:59 VAGzyPgI
乳揺れは男性プレイヤーには動機付けになるからあった方がよかったな
女性プレイヤーは大胸筋がピクピクしたら喜ぶかもしれん

スパッツのチンコもっこりを見て興奮する女性もいるようだが

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 22:55:05 rdKfQCmd
最近菓子パンモリモリ食べてるけど体重増加ナシ。基礎代謝UPさいこー

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 23:06:54 3k3Cyl4L
今日買ってきて早速やってみたが部屋が狭いからすぐ認識エリアから出そうになるわ・・・

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 23:35:33 yXOqNPHT
さすがにカーディオボクシング中級飽きてきた・・・代わりになる良いのあるかな。
上級は、膝蹴りの時に股関節がゴキゴキなるから辛いんだ。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 01:33:41 Se7j2FRx
パンチキックのときかな、自分も鳴るわ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 06:18:57 T/tgtF02
>>386
自分はカーディオボクシングが簡単になって汗をかかなくなったから手足に2kgのアンクルつけてるよ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 07:55:29 C+vIoxFQ
>>383
一般ユーザーがどん引きする要素は要らんｗ

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 09:24:20 UhfVabOA
シェイプアップ目的でやってるんだけど、精神的にもなんか安定してる。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 09:36:40 dN/U2DCP
カーディオ中級4日目
ついて行くのが精一杯なのに上級に行けとかドSが過ぎるぜ…

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 09:43:48 yxaX8pFP
>>390
体動かして汗かいたらスッとするね

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 09:49:27 dN/U2DCP
体を動かす習慣が付いてから、やらなきゃ→メンドクセの回数は明らかに減ったな
いろんな意味で踏ん張りがきくようになってきた

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 10:47:33 C+vIoxFQ
ジムに通う場合「遠い」とか「行くのが面倒くさい」とかあるけども、
これは自宅にあるからなｗ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 11:24:29 j79+PJwq
MHエクセサイズ2周目終わろうとしているが
未だにスプリットジャンプで死ぬ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 12:06:14 gwAMyQO7
しかし、まさか冬場にやせるとは思わんかったわ
息が上がらんようになったから、急いでもいないのに無駄に小走りしてしまう

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 12:12:27 zNB+S/sP
パーソナルトレーニングって最初のテスト結果によってプログラムが初級とか中級に自動的になってるけど、
１２セッション終了することで上級に上がったりするんですか？
初級じゃものたりなくて最初から上級選びたかったんだかど、それは無理？

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 12:52:38 dN/U2DCP
>>397
ウチの場合だと中級(2,3日)→初級(10日ぐらい)→中級(4日)→上級って感じに変化してきてるな
1日3セッション平均ぐらい

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 15:51:17 9ec13R4J
>>394
継続にあたっての殆どの障害をクリアしてるから非常にやりやすいね
移動時間も人目もなし、天気も季節も関係なし、開始前の準備もほぼ無し
謎判定はあるけど、本当にありがたい

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 16:11:41 mVEafN+e
うん、あとは電源入れた後からゲーム始めるまでをコントローラー使わずに手足の動きだけで出来たら最高なんだけどなー。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 16:18:44 C+vIoxFQ
電源投入からゲーム開始までがえっらい長いよねｗ

でも喋れば手足使わなくてもいけるよ？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 16:27:47 dN/U2DCP
ウチは最近、箱が実質コレ専用機になってるからダッシュボード行かずにディスク直接起動にしてる
読み込んでる間にキネクトの初期起動も終わるんで早いよ
どっちかというとキネクトから電源切れない方が不満

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 16:28:14 vA6GRQZw
音声認識まだ使ったことないやー
ラジオ体操→電源入れる→飲み物とってくる→手ふってユアシェイプ選ぶ→開始

オートセーブ中以外なら電プチおｋって聞いてからは
コントローラーさわってないｗ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 16:28:31 gwAMyQO7
ソフトが入りっぱなしなら電源入れる以外は手でいけないっけ
まぁコントローラーでソフト起動して、準備が出来るまで他事でもしてないと待ち時間が余計長く感じそうだが

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 17:17:10 C+vIoxFQ
ニーサイド9連続酷いｗｗｗ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 18:23:46 yxaX8pFP
>>405
あれは完全にギャグだと思うの

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:23:06 9CGAvRb2
電源入れる→右手振る→選択して起動

余裕でいけますよ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:30:57 /x5IVZAy
腹回りだけ超冷たいんだけど、そういうもんなんかな

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:45:06 qYLJ3NyX
スプリットジャンプはコサックダンス並みの爆弾だよな

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:51:01 w8W5QBN2
ダイエットに魔法や近道はありませぬぞよ。

でも出来るだけ楽して痩せたいのなら。。

URLﾘﾝｸ(yaserutour.web.fc2.com)

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 20:56:32 R+eOxG7F
>>403
音声認識便利だよ
電源入れる→部屋かたして場所作りながらエックスボックスキネクトってしゃべる
　→ダンベル用意しながらエックスボックスディスクをプレイってしゃべる→開始

電源も無線コントローラーで入れるから部屋の中央辺りから動かずに準備できてる

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 21:08:13 O4T+t4+L
>>402
俺も電源切れないのが不満だわ。
多少不細工でもいいので、しいたけポーズとか導入してくれんかね。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 21:14:28 Bq4goMyK
最近ディスクが入ってたらそのままディスク起動というアップデートがあったけどあれはキネクト向けにやったアップデートだね。終わるときも左手を斜めにかざしてセーブしたら電源ボタンで落とす
まあ、キネクト操作で電源落とせるのが一番だけど

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 21:23:38 dN/U2DCP
>>413
いや、以前から出来てたんだけど今のダッシュボードに変わってからバグか何かで使えなくなってたんだよ
項目自体はあったんだけどね

ウチはforza用にサブ機2台をそれで起動してたから不便でしょうがなかったのが先週やっと直った

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:03:56 Bq4goMyK
>>414
元からあって、一度削除されてたのは知ってたけど、メニューは表示されてたのかw
タダの嫌がらせレベルだなw
機能消すなら、キチンと告知してメニューも消せよw

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:07:30 LVQbFgCY
>>414
ディスクから起動ってHDDにインストールしてあった場合は、
どうなるんでしょうか???

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:22:42 Bq4goMyK
>>416
普通に使えるよ
ブーンっていわなくなるw
キネクト用には無くてはならない機能
従来型のゲームなら椎茸長押しすれば良いだけだけど

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:23:09 dN/U2DCP
>>416
特に問題無く、インストール済みとして動作するよ
起動時にダッシュボードに行くか、ディスク読みに行くかってだけの話だから

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 23:05:38 9QwWn9by
初めてヴァーム飲んでみたけど、これまじで凄いね
今日仕事半日で終わったから帰ってやってたけど
一気に450kcal消費できたわ、それでも全然疲れない
なんかチートな気分ｗ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 23:17:58 rQ7co217
>>405
面白そう。
どのメニューで出るのかな？

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 00:17:12 XXJ2enX1
>>417
>>418
おおっ、ありがとうございます。良いことを聞きました。

>>419
450kcalって凄いですね。エクササイズの内容は、
どんな種類なんですか?

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 01:09:17 W7AVqfoM
wiifitでほぼ毎日ジョギング30分、フラフープ10分、腕立て、腹筋合わせて10分くらい。
日によっては追加でリズムボクシング10分、休みの日は更にビリーの腹筋トレーニングやってます。

飽きてきたのでこのソフト（と本体）購入を検討してますが、
運動量的に物足りない感じになりますかね？
youtubeで見た感じだとブロックにパンチしたり、ヨガ？やったり比較的ヌルそうなのですが
実際のところどうなのでしょう？

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 01:22:07 /YuxIa8f
>>422
今それだけやってるなら、物足りないと感じるかもしれません。
ただユアシェイプは下半身のトーニングメニューが多いので、今まで鍛えてなかった部分を
鍛えられる可能性はあるかと。
後は手ぶらになるので、2～3kgのダンベルなどで、負荷をかけて下さい。
ダンベル用メニューもあります。

424:362
11/01/26 01:39:08 VYMbHQ7s
今日の先生ひどすぎた

・ランジ>横ランジ>ランジ x2
・ランジ>相撲スクワット>ランジ x2
・ランジ>片足スクワット>ランジ x2
・ランジ>横ランジ>ランジ x2 ← 俺は限界だと思った

このままではこのゲーム嫌いになるので
テストやりなおして
ストレス解消にして
トレーニング選択されてたのでカーディオ選択した

ホンマ先生に殺意を抱いたわ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 02:00:06 Av3TwVaP
北米タグのシルバーでもなんとかっていうフィットネスゲーのデモ落とせるようになってるよ
ユアシェイプでいっぱいいっぱいでダンエボのデモもまだ触れてないが

しかし、買ってからやっと１ヶ月で、一日にやる量も少ない方だと思うが
こんなに早くここまで目に見えて体の線に変化が出るとは想像もせんかったわ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 02:32:52 5EtpCCwp
>>422
ブロックパンチは単なるミニゲームだと思ってください。

20分以上コースとかあるし、
短いメニューでも次々とこなせたりとかで
WiiFitより疲れる気がするし動きの種類も多いと思う。

DVDのビリーやWiiFitは、動きをサボっても何も言われないけど
これは、カメラで関節の角度とか見てるので
スクワットが浅かったりすると「もっと深く！」って言われたりする。
ジムに行ってる感じに近いかも

ジムでフィットネスコーチしてもらったこと無いけど

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 06:54:42 vWA0sWEj
ジムは多人数でやるからそれが面白いって人もいるけど、
それが苦手な人だって居ると思う。
まあ自宅でこんだけできるのは面白いと思うよ。
日本で売れなくてもUBIには一応頑張って貰いたい。DLCとか。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 12:41:31 CQnSt2tK
URLﾘﾝｸ(zoome.jp)

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 13:16:08 XuL0kurT
>>422
それらは気分転換用で楽なものだよ
基本はスクワット系のメニューが多く盛り込まれてるので、負荷は高め
ただ、今がかなりやってるからそれでも不満の出る可能性はあるけど

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 16:10:48 A/7W8hM3
このソフトのメインはパーソナルトレーニングなのに
CMとかTVじゃミニゲームやZENの映像ばかり流すね。

ゲームじゃなくて本格的なフィットネスソフトなんだから
その辺の宣伝はちゃんとしろよと思う。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 16:24:43 0aRxDlQM
なんか売る側がよくわかってない感じだよな
ユアシェイプの肝って手を抜いたり出来てなかったりすると、即お叱りが飛んでくるところなのにね

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 20:08:23 +BZqj8Ga
>>422
wiifitにあるランジを16回×6回とか鼻歌交じりにやれるレベルで有れば温いかも知れません
ただwiifitを1日に50～60分プレイされているようなので
同じ時間トーニングやったりすれば大抵の人は温いとは感じないと思います

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 21:46:48 nRPYZ9Wy
ジャパネットたかたで宣伝したら売れそう

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 21:54:46 CQnSt2tK
ニベアってどんなんだろと興味半分で行ったら、全部ランジでﾜﾛﾀｗ
辛いって前に苦行だろあれはｗ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 22:00:07 TCL3iqD7
まだ2,3回残ってんのによく頑張ったわ的なことをお姉さんが言うのにどうしても騙されてしまう

XBOX360だとかキネクトだとかを前面に出さずに一式数万円のフィットネスソフトとして宣伝した方が売れそうな気するなこれ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 22:56:38 u9jVnpCV
今更すぎだが今日体重計とセットで買ってきた
同士が居る事とちゃんと続けてれば成果は出る事を確信したので俺も頑張るZE!!

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 23:44:55 W7AVqfoM
422です。
みなさん色々ありがとうございます。
下半身は往復90分のチャリ通で鍛えられてて自信ありなので
購入して挑戦してみます。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 23:49:23 TCL3iqD7
なんかよく分からんけどここ数日は目に見えて腹回りがスッキリしていってる

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 00:08:01 1B5zjxAs
多分筋肉痛が消えるからだろうけど、2日休むと、体重変わってないのにたるんで見える。
それが3日目サボらないモチベーションになるんだ。良い感じに疲労取れてるし、
ちょっと負荷足すかってなる。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 00:13:33 Z6pa5aZu
俺はダイエットの方は体重的にはそんなに変わってないけど、ストレス解消の効果が大きいなw
一応スラックスや上着が楽に入る様にはなったけど

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 02:43:13 oDSI7KS8
下半身ｼｪｲﾌﾟしようと思ってつい最近購入。
ﾌﾟﾚｲ→酷い筋肉痛で2日休む→ﾌﾟﾚｲ→酷い(ry
筋肉痛を感じなくなる日は来ないのだろうか…

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 07:37:18 /Iwm4YlL
>>433
2000限定とかなら全部売れるだろうなｗ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 08:29:44 FZ1bbSI4
カーディオとかがダンスゲームみたいで楽しい！

ダンス系のシェイプアップもあれば集客力拡大しそう

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 09:12:22 /Iwm4YlL
３０分～６０分のジムレッスンみたいなのがあれば良かったのにね。
アップテンポなちゃんとした音楽に合わせて延々とやらされる物や、海外のDLCみたいなもの。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 09:20:32 yuyvoPFO
>>433
今なら高田社長の声でコーチしてもらえます

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 10:48:55 4t+LT61U
上級カーディオのニーサイド9連発やばすぎる
今日は午後と夜のセッションおやすみかもw

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 10:50:39 rhwpKnRh
>>441
最初のうちはカーディオボクシングの方が判定ヌルいし下半身の負担少ないから楽かも
それか、階段で息が上がらないようにって目標のやつにしてみるとか産後のやつにしてみるとか

自分は最近は基本は腿尻のやつ＋カーディオボクシングで、
しんどい日とか時間が無い日とかはカーディオボクシングだけを時間の許す範囲でやる、みたいな感じで
できる範囲で毎日起動するようにしてるわ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 11:10:51 7lVZv87q
ちょっとでもいいから毎日やって生活のリズムに入れちゃうのがいいね

体重はほとんど変化してないけどアンダーバストから脇腹とか背中とか
すっきりしたラインになってきた
何より筋肉痛なくなったり、消費カロリーが毎日じわじわ増えてくのが実感できて楽しい
ストレス解消というか気分転換にもいいわこれｗ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 11:21:39 AkxIf5mw
>>435
>　一式数万円のフィットネスソフトとして宣伝した方が売れそうな気するなこれ

そのつもりで先日、本体一式ポチったわ。現在ｗｋｔｋで到着待ち。
まぁ、挫折してもゲーム機としてつか(ry

…もとい、キネクト用ゲームだけ買う方向で頑張る。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 11:32:59 4t+LT61U
>>448
短期的にも長期的にもやったことが確実にフィードバックされて蓄積されてくのがモチベに直結するよね
あとは一部の謎判定さえ改善されれば最高なんだけどな
たまにレッグカールで心が折れそうになる

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 11:34:43 rhwpKnRh
ユアシェイプが習慣付いたら、いろんなデモ落として触ってみるといいよ
キネクトゲーのデモも５本ぐらい配信されてたはず

このソフトが出る以前からのユーザーなら実績の存在もいくらか継続の助けになってると思うんだけど、
そこらへんは新規ユーザーはどう感じるんだろうな

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:32:46 xGU9X1TA
カメラの認識の関係か、レッグカールで転びそうなほど足開いてるのにもっと足を開くといいわ！って言われてなかなか高達成率取れない…

これ以上開いたら足がどっかいっちゃうよ！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:46:18 MZPbMx4y
まさか……3本目の足を認識してるとでも言うのか……

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 12:55:09 /Iwm4YlL
>>452
あるあるｗ
上体まっすぐ（地面から垂直）にしたら判定OKだったりするよ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 14:42:29 oejFkEP0
足を手術したんで2週間ほど運動できなくなったぜ
ユアシェイプ出来なくってモヤモヤする

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 16:23:32 2hl2YBtT
>>455
お大事に。
再開出来るようになったら、また頑張ろう！

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 17:11:37 rhwpKnRh
>>452
もっと高く！とか低く！とか広げて！とか言われてても、
実はリズムがズレてるから十分に高く（低く／広く）動作してないと認識されてることもあるような気がする

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 19:41:00 e82R1QG+
足を広げてとかはつま先の向きを気を付けると上手くいったりする事もある

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 20:17:40 MzUTmSuQ
ユアシェイプのせいでいつのまにかジムに通い始めてた
ユアシェイプあんまりさわらなくなっちゃったのが残念

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 20:26:47 yb6dU2uE
リアルS姉さんは乳揺れますか？

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 23:51:11 NyV7IgUb
レッグカールはインストラクターのように膝の高さを殆ど変えないで
膝から下だけ動かしても全然判定が取れなかった。
いろいろ試して膝を少し横に持ち上げながら踵を尻に付けるようにしたら
判定は取れるようになったんだが動きが違うんだよなぁ・・・

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:10:59 ilEMD+LC
タップサイドタップバック、
全然リズムがあってないって言われ続けたけど、
前屈みだった上半身を少し起してみたら、90%以上出るようになった。
殆ど動かさないような上半身の向きとかでも変わるのね。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:44:08 py0vCaDg
>>441
慣れてくれば消えるはずだけど、どうしても辛いならクエン酸飲めば多少楽になるはず
スポーツドリンクとかにも入ってるけど、粉の買ってきて水で溶いてくいっと飲む

騙されたと思ってプロテインも飲んどきな
真面目にやってれば一ヵ月後ｔぐらいにはっきり身体に出るから

あとストレッチは毎回じっくりやるべし
トレーニングより長くやってもいい

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:50:08 7GPXJqdJ
タップサイドタップバックは一応認定はされるけど、お姉さんみたいに動きがスムーズにできない
軸足が棒の状態で片方の足だけ動かしてる感じ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 06:58:27 eGH4gh2O
ダンベル３kgで大丈夫になってきたから
５kgにしようかな

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 07:36:42 /kkcDRey
前にスプリットジャンプで腰を痛めてからやってなかったMHエクササイズを久しぶりにやってみたけど
スプリットジャンプを普通のランジに差し替えてやると負荷が凄く軽くなっちゃうね
スプリットジャンプをまたやりたいとは思うんだけど
何か腰とか膝とかを痛めない正しいやり方とかあるかな

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 08:39:30 KIu8jgDz
>>466　俺はスプリットジャンプの中間でランジにすり替えて負担軽減してる。

たまに調子良い時しか全部出来ないな。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 08:40:01 gUX38QL6
同じく、調子に乗ってやってたら膝痛めた！歩く度に痛い～。
お姉さんも、膝気をつけてって言ってたのに。自分のバカ！
でも、一日一回はやらないとなんか体が気持ち悪いんだよなぁ。サポーターしてやろうかな。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:04:53 JKCa57b4
関節は壊れて治らない様になったら悲惨だから無理はゼッタイダメ！

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 17:22:10 ilEMD+LC
自分はシンスプリント(?)が3ヶ月ぐらい治らない。
せっかく始めたユアシェイプも休み休み…。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 20:37:23 nfVWyO5s
レッグカールは極限まで脚広げてやっても、もっと広げろと言われたが、
肩幅より少し広め程度の開脚で100%が出た。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 20:57:43 Ap1V+/nN
ストレートレッグデッドリフトがすぐアウト・リズムになる…

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 21:10:22 gUX38QL6
>>469
壊れて治らない様になったりするんですね。知らなかった！
痛みが治まるまで、腕立てと腹筋で我慢しときます。ありがとう！

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 00:12:54 ziDcp7Hm
会社で”凄い痩せたね”とか”スリムになった”とか言われるようになったけど、体重は全く減ってない・・
いったい何が起きてるんだろう・・

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 00:15:00 EFIdyUXR
脂肪が減って筋肉が増えたか
うらやましいっ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 00:31:36 SdEPKxJS
>>470
医者いけ、マジで
スジ傷めるとシャレにならんぞ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 00:51:08 sK76d/br
>>474
自分でダイエットしてるって公言してるとか？

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 01:26:23 cqIX00MW
>>474
期待してる返答してやるよw
筋肉付くとスタイル良くなっても体重かわらねーんだよｗ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 01:56:31 SklbQTG2
体重なんて言って回るわけじゃないし気にしないように
見た目スリムならいいのだぁー

明日も起きたらがんばろう
皆もレッツスリム！

480:474
11/01/29 08:37:09 I3Nd20UQ
レスとお褒めのお言葉ありがとうございますｗ

でも健康診断のカウンセラーに体重落とせと言われてるんで・・
4月に体重測定表をFAXする事になってるんですが・・

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 10:02:27 cqIX00MW
ずっと筋肉増えてくわけじゃないから、少ししたら体重も落ち始めるよ

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 11:13:17 I0YbbJsZ
>>466
スプリットジャンプ(を含むランジ系全般に言える事ですが)は前足の膝の角度が90度以下になり爪先より前に出ると痛めやすくなりますよ。
なので

1.足を広めに開く。必然的に深く腰を落としても膝の角度が大きくなります。

2.上体を真っ直ぐに保つ。苦しくなると背中の力を使ってジャンプしようとするので前屈みになって膝が前に出やすくなります。膝の他にも腰を傷める原因になりますので、辛いですが上体を真っ直ぐに保って膝と股関節のバネでジャンプしましょう。

体重100kg超えているオッさんですが、上記の点を心掛けて、メンズヘルス二週目の今も、膝はノートラブルです。
キツイのは相変わらずですが^^;
二回目のスプリットジャンプは鬼の形相です^^;

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 11:48:36 cqIX00MW
スクワットは普通にかがむんじゃなく、尻を後ろに出すイメージでとか、最低限各運動の基本フォームは調べた方が良いかもね

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 17:35:11 uIRJxoHJ
>>472
同じく…体をまっすぐにすると即リンクが切れる。
脚をもっと狭めて！と指示されても両足くっついてたり…足と手が重なるんで認識させ辛いのかもね。
ストレートレッグデッドリフトがきちんと認識されるコツってあるのだろうか…。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 17:46:41 yv59M37e
>>484
自分がやったときのコツ
背筋を伸ばす
あげた時に胸を張る
見本をしっかり見る
これで認識するようになった

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 19:34:10 3netqBjN
>>480
4月なんてまだまだ先じゃないか
体重変動なんて体の気まぐれだから長い目で見ないと嫌になるよ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 01:54:15 CDtcoiFH
海外版の奴は、日本でやってもオンラインチェックできる？

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 02:19:46 cPCcYTZE
プログラムのセッションを全部終わらせると
何かあるのかい？

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 02:34:16 B28z3LA8
ちょっと嬉しい

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 07:02:24 4q5Q0Mdc
もやっとした達成感

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 09:51:36 MzTOV2Wr
体重は変わらないけど、腹側筋と腹直筋の境目がかなり大きくなった
みぞをなぞるのが楽しい
ダンベル持ってボクシングいい

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 10:41:11 aD+MQRGn
裸足でやってるけど集合住宅なのでジャンプ系でそっと足を降ろすようにしたら
足の甲？が痛くなった。
ジャンプ系やその場で走るもの（両足が同時に床から離れるもの）だけ
抜くことはできないかな……と思いつつ
試しにクロススキーでその場足踏みをしたら認識100%！
コツは両手をヤケクソのように振ること。
試してないけどフライングジョグもいけるんじゃないかと思ってる。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 12:05:18 d/OkXG9c
>>487
できますよ。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 12:11:54 BLvuUl3/
「Dance Central」を買ってみたんだけど、良いよお勧め。

結構動きもあって選曲も良いし、二曲ぐらい踊ったら軽く汗かける。

但し、国産のダンスエボリューションはお勧めできない。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 14:56:46 adw6aYM5
そう言わずにダンエボも体験版で感触良かったら購入検討してあげて
このままじゃコナミから出るキネクト音ゲーの次がないｗｗｗ

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 15:56:01 IHMrv32H
いつものダンセンお勧めの人でしょ。
いいかげんうざい。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 16:00:17 GCZXu6Eh
どっちも持ってるけど、両方好きだけどなあ。
ダンセンは練習が細やかでダンスの感覚が身に付くところがいいよね。
ゲーム外の曲でも応用が利きそう。操作も小気味よくできる。
なんと言っても選曲が良い。

ダンエボは練習モード無しという不親切設計。振り付けを覚えないと完全には踊れないから手間が掛かる。
でも覚えてくると中々楽しめるよ。
低難易度だとポーズ真似するだけで高得点がとれるんでポーズゲーだけど
最高難易度では脚の運びや腕の角度など厳しく判定されるのでちゃんと踊っている風にはなれる。
今風の曲は全く入ってないがwダンレボを楽しめる層にはお勧めするよ。

自分はダンセンは少しずつ攻略していて、
ユアシェイプのトーニングを二日に一度、ダンエボをカーディオとしてほぼ毎日やってるよ。
だれてる日はダンエボの対戦をひたすらに。誰かと一緒にやるのが良いモチベーションになってるみたい。
ダンセンで習得した動きがダンエボにも出てきたりするので、どっちも買って良かった。

498:497
11/01/30 16:11:22 GCZXu6Eh
書きそびれた事があった。
ユアシェイプで筋力アップ出来たのか凄くダンスゲームの動きが楽になったよ。
ウォーキングでも脚が疲れにくくなった。
前にもそんなかきこみあったけど、筋肉で手足や首を動かしてるって感覚がわかるようになったような？
ずっとひ弱だったんでホントに嬉しい。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 20:02:11 EnPXRj/6
胸板と腹筋つけるのに適したメニューって何かないかな？

ユアシェイプ外で腕立てと腹筋やれば良いんだろうけど
ユアシェイプ内での運動の方が続けられるというか
自分でやってるときつくなると怠けちゃう意志の弱さが・・・

ユアシェイプで決められたメニューだときつくても
1セッション終わるまではひぃひぃ言いながら頑張れる不思議

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 20:14:32 X+0b52kb
胸板も腹筋も正直無い。自分で合わせてやるしかない。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 20:16:54 hPq1MUZ8
ユアシェイプはそこらへんの筋肉増やすのにはあんま適してないんじゃないのかなぁ
やるとすれば重めのダンベル持ってやるとか？

そういえば上の方だったか別スレだったかで、足でメニュー操作はできないって書き込みあったと思うけどできたよ
たぶんできなかったのは認識されるスペースの外に足が出てしまってたんだと思う

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 20:55:37 X+0b52kb
逆立ちでもしたのかｗ
動画出来たらどっかにアップしてくれｗ

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 22:04:17 hPq1MUZ8
いや逆立ちはしてないｗ
座ったり寝転がったりするとメニューも一緒に低い位置に下がるよね
腹筋してて、なにげに寝転がったまま足でメニュー指したらいけた
逆立ちじゃなくて寝転がってたからこそ手と足を正しく認識できずに反応したって可能性もあるね

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 23:43:20 csORS1oH
足でメニュー操作って、できるメニュー画面とそうじゃないのがあるとおもう。
起動して最初のメニューはできて、それより奥だとできないとかそんな感じかも
どのメニューで足選択できたか記憶があやふやだが

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 12:25:16 AkmizzWT
俺別に足で操作したくないわ

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 15:17:20 pFk6WNq6
ユアシェイプのカロリー表示は多すぎる気がするんだけどどうだろう

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 15:22:20 WuMR1XFP
普段の自分に比べて動けてるか動けてないか、いつもよりやったかどうか、
とかそんな感じの目安のつもりで見てるな

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 18:28:37 XsiwPN/5
足の運動ばっかりだからなあ
一応、腕の筋肉の3倍とか言うから真面目にやってればそこそこ消費してると思うが

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 18:57:29 eapyvzO8
>>506
確かに多い気もするね。
あとやってる運動で結構違う感じ。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 20:07:29 NKEaELc5
微動だにしないとカロリー増えないけど
微妙に動くだけで1k増えたから
大げさに付けられてるかもしれない

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 20:17:42 UhNwRjvY
まぁ、目安って事でいいんじゃないかな

なんだかんだで3週間突破
この手はいろいろやってきたけど間違いなく最長記録更新だw
カーディオ上級に絶望を見て、ナイス&イージーを地味にセッション消化中

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 22:33:23 eapyvzO8
海外版届いた～
ユアシェイプセンターの充実っぷりが嬉しい・・・買ってよかったかもｗ

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 23:40:08 Zrs6xlTo
海外版持ってる人一緒にチャレンジ実績解除しません？
最近だれてきたから続ける為の目標が欲しいんだ。
>>512さんもよければどうでしょか。

レスがあればアカウントを晒そうと思います。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 00:21:14 56X/MKdl
>>513
チャレンジ実績ってなんだろう？
まだちょっとやっただけだからよくわかんないや
ちょっと調べてみます。

515:513
11/02/01 00:50:48 uGSntgbk
>>514
チャレンジはyour shape centerの機能の１つで
フレンド同士が自分達で目標(消費カロリー)を設定して
誰が一番先に目標を達成できるか競うって言うモノらしいです。

自分もよくわかって無いのですが、面白そうだったので
一緒にやってくれる人を募集してみました。
海外版持ってる人一緒にやりませんかー

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