ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 01:19:32 QWQj94Q4
>>194
自分も毎日1時間ぐらいしてるけど連続でプレイする体力ないから
朝にパーソナルトレーニング1回
夜にパーソナルトレーニング1回､フィットネスクラス2回
って感じで分けてプレイしてる
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