ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
at SHAPEUP
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 02:36:37 LjDJXrOG
>>157
ブロック厨の俺もいるぞｗ
>>159
お前の基礎代謝で少なくとも800k越えてるから絶対ムリするな。特に下半身の関節系。
それと体重80kg越えた奴らは絶対ジャンプするな。
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