ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
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112:109
11/01/12 13:08:40 0+FLrNxU
>>110 俺元自で昔はマッチョだったんですが、今はメタボのサラリーマンで
この間、会社の健康診断で結構ヤバイ感じになってて始めたんですよね。
でキネクトはこれしかやらないんで使わないと嫁さんにブチブチ言われるんですよｗ
そうですね、ウエイトは自分でやるとして、エアロビみたいなプログラムやった方が良さげか・・
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