ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 23:12:01 x5Eef0pW
>>927
　セカンドウインドだのランナーズハイだのあるんで
　時間が取れる時にゆっくりでもいいから１時間ぐらい
　走ってみたらいいんじゃない？　