ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走
at SHAPEUP
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 17:10:03 /3e3LoeM
>>539
踵から接地することを意識してつま先を上げてるからだと思います
何もしなくても今の走り方をつづければスネが鍛えられますよ
”鍛える”とかいう言葉を使いと筋トレちゃんが湧いてくるのでご注意を
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5367日前に更新/239 KB
担当:undef