ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走 at SHAPEUP
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 14:31:50 n61gKeuY
>>409
ジョギングばかりじゃ マラソン選手みたいな体になりそう。

下半身は筋肉がついてくるが
上半身はカロリーを節約するため 筋肉を落とす

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