ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走
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343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 21:14:32 vXjwI65l
>>341
10日で400g。一ヶ月やれば1kg減少。何もしないよりは理想的じゃないか。
初心者で7km走れるだけで上等。
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