ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走 at SHAPEUP

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 14:50:04 6VWhDqmw
>>319
走った後に毎回体重計乗ってみなよ、減ってる筈だから。

テレビで朝ランニングの方が脂肪が減るってやってたけど、どうかな？
自分は何時も夕方か夜なんで。