ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 16:49:42 tdhL3v9v
>>266
ちなみに俺は当初、小一時間歩いただけで節々が痛かった。
今じゃそのぐらいの時間ジョグってもどこか痛いってことはない。

無理に走って苦痛なイベントにしてしまい、外出をやめてしまう事態は絶対に避けよう。

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