ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走
at SHAPEUP
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 23:24:58 rTy9GmJM
>>205
意図が理解できてないな。
普通は7分半で走るのは苦痛な練習なのだよ。
でもそれが快適というのは、つまり凄いのではなく大した時間を走ってないってこと。
繰り返すけど考え方がヌルいんだよ。
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