ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走 at SHAPEUP

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 11:01:04 aunWVNvk
>>15
筋肉を付けずに基礎代謝力を上げるにはどうすればいいって言ってたの？
心肺機能だけ上げれば良いっていうなら四六時中風船でも膨らましとけばいいのかな。