【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/05 11:15:42.27 1qHciIVo
>>986
E=(m×v×v）/2 運動エネルギーは速度の二乗に比例します。仮に自重が減った時にい動作のスピードを
上げれば負荷の減少を抑えることができます。 ていうか早く動けるように減量するようなものです。
スポーツは早い動作が必要ですがボディビルの人はそんなことも知らないみたいですね。
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