【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 15:41:05 PCVIiiWX
>>87
ダイエット板の多くの人の最終目的は見た目に収束するのでは。
>スポーツや競技のためのトレーニングで作る体こそ王道でしょ？
基本的な筋トレの原則は同じだよ。