【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 15:07:03.93 hrfHC8ze
>>902
>どっちなんだよ 筋肉の維持に筋トレはいるのか？要らないのか？
減量期の話でしょw
減量期には刺激を受けない筋繊維は細くなる可能性が少なからずある。
これならいいかな？
これならさすがに納得出来ますか？
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