【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 14:27:09.09 qDCwf5Jg
>>895
>筋肉を維持するためには必ずしも筋トレは必要ない
ここが間違ってるので議論が噛み合わないんだと思うよ。
>>896
筋トレしなくても栄養と日常の活動量が充分なら筋肉は維持できるな。
どっちなんだよ 筋肉の維持に筋トレはいるのか？要らないのか？
それとも今度は筋トレすれば栄養は要らないって言い出したの？
恥ずかしいのはこっちだよ
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5290日前に更新/313 KB
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