【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

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895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 13:53:51.88 hrfHC8ze
>>886
>筋肉を維持するためには必ずしも筋トレは必要ない
ここが間違ってるので議論が噛み合わないんだと思うよ。