【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 14:53:14 MyAxXNn6
>>87
ここはダイエットのスレだからでしょ
ダイエットのためには筋トレ有酸素食事コントロールが王道といだけの話し
深い意味はない
それにスポーツや競技の為という漠然としたものだと色々あるよ
極端だけど相撲なら大食いこそ王道
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