【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 00:30:24.76 Ed/ezY54
天津向は最後の２週間で５．６５キロ減らしてる
このペースはほぼ絶食に近い状態で有酸素運動して水分も相当抜けたんじゃないかな
摂取カロリーが不明なのに、向を有酸素で痩せたサンプルとしてあげるのはミスリーディングだと思う
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