【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
at SHAPEUP
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 12:00:31.42 sdwDTJ9l
>>780
体脂肪を減らすための食事管理と筋トレの観点でならなんでもいいけど
筋肥大させる筋トレメニューまで書き込むのとかは完全にスレ違いでしょ
それってまんまボディビルのスレだし
ジョギングしてようがヨガしてようが勝手だけど単なる個別の趣味の話がしたいなら
他に適切なスレがあることくらいアホでもわかるだろ
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5290日前に更新/313 KB
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