【有酸素+筋トレ】王� ..
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784:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 12:00:31.42 sdwDTJ9l >>780 体脂肪を減らすための食事管理と筋トレの観点でならなんでもいいけど 筋肥大させる筋トレメニューまで書き込むのとかは完全にスレ違いでしょ それってまんまボディビルのスレだし ジョギングしてようがヨガしてようが勝手だけど単なる個別の趣味の話がしたいなら 他に適切なスレがあることくらいアホでもわかるだろ 785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 12:05:54.80 0AQVGmu3 ダイエット板はウエイトトレ板とか自転車板とかからの出張組が多いんだよ しかも来るのは専門板の底辺ばかりで威張りたがる人が多いから 下らない言い争いになるのはしょうがない 煽りに反応しないでそれを掻い潜ってやり取りする能力を身につた方が良いよ 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 12:17:24.65 hHNco/J7 筋トレメニューに罪は無い。同じメニューで筋肥大も可能だし体脂肪を減らすことも可能。 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 12:34:42.67 35YLiRsw >>784 >体脂肪を減らすための食事管理と筋トレの観点でならなんでもいいけど >筋肥大させる筋トレメニューまで書き込むのとかは完全にスレ違いでしょ だからその両者の筋トレは基本的に同じなんだってばw トレーニングの細かい話はスレ違いかもしれないけど、そんなレスありますか？
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