【有酸素+筋トレ】王� ..

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 14:03:13.38 SBNdWq7W >>656 なるほど 効率の面では良くないんですね 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 14:04:40.58 dKf2TcMB >>636 だからダイエット板内にある筋トレ関連スレ （腹筋関係だけでも、毎日腹筋スレ、コロコロスレ、 ドローインスレとか複数あるぞ）にも同じこと言ってきてみろって。 「ダイエット板で筋トレの話するな」って。 そんで笑われてこいって。な？ 頭悪いのは仕方ないけど、現実を知ろうよ。 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 14:06:53.59 Vo9M5m83 >>651 あ、どもです・・・・というかなんでわかったんでしょ？（汗） >>654 ざっくりとですけど、筋肉増やすためには基本的に十分な窒素、アミノ酸 と余剰エネルギーがいるからです。 どれほどだったか失念しましたけど、トレーニングに費やすエネルギーの他に 筋合成のためのエネルギーも結構イッたはずです。 減量開始時で筋肥大する場合ってのは、刺激に対する反応というのと、足りない エネルギーを体脂肪がカバーするからですね。 でもこの状態は長くは続かないです。

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

5266日前に更新/313 KB
担当:undef