【有酸素+筋トレ】王� ..
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603:加筆 11/02/27 00:47:09.33 Hvl1bWGX まぁグルコース断ちすると、とりあえず体内で合成してくれるみたいでは あるみたい。 ↓ まぁグルコース断ちすると、【グルコースは】とりあえず体内で合成してくれるみたいでは あるみたい。 では、おやすみなさい。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 01:32:47.92 Q3uV2B7s 【マスコミ】 ２ちゃん激怒！フジテレビのアナ、ＮＺ地震で脚切断のサッカー青年に「もうスポーツできないって、どんな気持ち？」★19 http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1298724625/l50 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/27 07:07:31.65 Vo9M5m83 骨量、つか骨密度のことだと思うけど こりゃ運動してない人の場合、落ちやすいですね。 後、栄養不足だと当たり前に低下していきます。 骨密度ってのは与えられる負荷に適応するんで、体重の軽い人ってのは それだけで骨折のリスクってのは高くなりますよ。 長期間宇宙に出てた人の骨密度が低下しているのは、このためですな。 骨密度の低下を最も防ぐことができるのは、適度に負荷をかける運動ってことに なります。栄養はその次でしょうな。
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