【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 23:43:17.31 PSYVXIvD
>>592
丁寧なレス、ありがとうです。

「ためしてガッテン」HPの８８％をどうやって算出したかは
分からないですが、体内の糖質：脂質の消費比率は『呼吸商』で簡単に
測定出来るので、多分ためしてガッテンもその方法だと類推しちゃいました。

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