【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

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556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 19:03:28.94 Sz+uRaFU
筋トレを必要とする人は筋トレをすればいいし、不要な人はやらなくていいってだけだよ。
まあ普通の人なら「やらないよりやった方がいい」のは間違いないとは思うけどね。
少なくとも「やっちゃダメ」だけはまずあり得ない。
>>550さんとか>>553さんとかは必要ない人みたいだけど、その考えを他の人に押し付けるのは
よくないよ。

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