【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

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534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 11:52:30.06 gL4Y/MA0
>>531
生活習慣病の改善等、健康のためのダイエットなら
ボディメイクはさほど関係ないわな。

じゃあ、特別健康を損ねているわけでもない若い男女が
ダイエットをするのはなんでだ？　美容のため、今とは違う体型に
なるためにするんじゃないか？　そんで今とは違う体型になる
ってのはすなわちボディメイクだろうがｗ

何度も言われてるが、ボディメイクを必要とする人としない人がいる。
必要とする人は筋トレやった方が近道ですよって話だ。そんだけ。

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