【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

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528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 09:33:43.63 YB2SI1fX
>>527
　だから筋トレは、やれる人はやった方がいいよ、
>>508の芸人みたいな遠回りをせずにすむよと言ってるだけで、
筋トレをやらない人を否定しないし、押し付けもしてないよ。

＞そもそもボディメイクは板違いだし
　体重減らすだけがダイエットじゃないでしょ。

＞>足ムキムキ上半身ヒョロヒョロって最悪
＞って決めつけるように書いてるのにレスしてるだけだからね

　あんたも思い込みで↓みたいなこと言ってしまってるじゃんｗ
＞むしろ筋トレで作った脚は丸太みたいに太くてあまり美しいとは思えない。

＞これで間違ってしまう人がいなくなればいいなと思っているだけで
　このスレの筋トレ推奨者も、筋トレなしの減量で脂肪以上に筋肉を
減らしてしまってリバウンド体質を作るダイエッターが減ればいいなと思ってるよ。

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