【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 08:59:21.40 Sz+uRaFU
>>522
ボディメイクには筋トレを導入した方が効率的、効果的ってだけで別に全ての人が筋トレする必要は無いです。
単なる減量だけでボディメイクは意識しない人も沢山いるからね。
あなたの主張はあなたにとっては非常に正しいんだろうけど一般論としてはそうでもないので
余り他人に押し付けるのは良くないよ。
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