【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
476:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 09:53:13 XP5YAp10 間食をコントロールできないからあんたもここにいるんでしょ？ なまいきなデブだな 477:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 12:43:46 +6uQLLVZ >>476 別になまいきでもなんでもないじゃん バナナと低脂肪ヨーグルトでも食って落ち着け 478:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 20:40:46 e6OIlUri ちょっと疑問に思ったこと レッグマジックって1日1分とあるが 超回復とかそういうの無視？ 479:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 08:05:47 1+EPhjSj 一日一分の運動でちょおかいふくもなにも無いもんだｗ 480:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 22:44:35.05 xyB588i0 その一分が、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜○√ ∥ くく ここは俺にまかせて先にいけ！ みたいな火事場の馬鹿力をふりしぼるような運動なら 超回復もありうるなｗ 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 23:05:05.87 lNVi9F+g >>478 あれ1日1分じゃないよ 1分やって1分休んで再度1分やって1分休んでの繰り返しで30分くらいやる これやると筋持久力の強化にもなるし腹囲10ｃｍくらいは1ヶ月で落ちるよｗ 通販系のなかじゃけっこうまともじゃないかな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5266日前に更新/313 KB
担当:undef