【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
at SHAPEUP
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 07:44:38 atw0O+eC
>>382
>体脂肪率5％
それは無い
コンテストビルダーのレンダ・マーレイがビッキビキのカリッカリに絞ったときで７％だぞ？
やまぴーは１５％がいいとこ
家庭用のの体脂肪計がはじき出したならわかるけどなｗ
俺も５％だったから
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5290日前に更新/313 KB
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