【有酸素+筋トレ】王� ..
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 09:41:26 CvDFR2Dt
カロリー計算サイトの身体活動レベルって
・普段からあまり動かない生活をしている
・多少動く
・活発に動く
っていう三段階があるけどどれを選んだらいいのか迷う
活発に動くの項目は「普段から運動をしている」も含まれてるけど
家であまり動かなくてだいたい毎日軽く一時間ほどジョギングしてる自分は
どれを選択したらいいんだろう？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5372日前に更新/313 KB
担当:undef