【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 15:18:59 tbrmYgQZ
>>344 >>345
㌧
ちなみに体重の落ち方はどの程度？
俺はなるべく1500維持を続けて、毎日バイク漕いで週1or2回程筋トレやってるんだけど
2ヶ月で1ｋｇ落ちればいい方なんだよね…食事内容が悪いのかな…
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