【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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325:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/29 22:22:19 OmiwYvGF
>>319
例えば
1月29日(土)
ウォーキング 30分 累計30分
1月30日(日)
ウォーキング 25分 累計55分
2月1日(火)
ウォーキング 15分 累計1時間10分
最初はこんな感じでも良いんじゃないかな?
これだけでも、週の合計時間だったり、月の合計時間なりを確認できるからね
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5290日前に更新/313 KB
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