【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 09:29:38 0OiMV4/F
ダイエットは生活習慣の見直しで、痩せることとは違う。
ダイエットの第一義は、続ける事と心得よ。

と言うのが、目下の座右の銘。