【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 22:17:57 WROAxRD9
>>25
１６０センチ４７キロって十分軽い体重
これからは体重減らすより>>26の言うとおり体型気にした方がイイと思う
それとエアロバイクで足を筋肉太りさせる事は非常に困難です。
競輪選手並みなら話は違うがｗ
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