【有酸素+筋トレ】王� ..

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154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 14:22:24 io+ymrkc >>151 それよりおまえ空気読めよ いい加減ウザイぞ？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 14:24:42 tkyHnbxj >>151 >ダイエットのスレなら体重と体脂肪率でいいんじゃないの？ 何故体重だけじゃなく体脂肪率にこだわります？ 同じ体重でも脂肪の多寡で見た目が変わっちゃうからだよね。 同じ太さの脚でも人によって引き締まって見えたり弛んで見えたりするからだよね。 で、それは結局主として筋量の差なんですよ。 あなたも自覚はしていないけど見た目としての筋肉、つまり筋量にこだわりがあるって事だね。 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 15:17:20 BH2NgLuu ウエスト95cmを減量して、筋トレして腹回りの皮がたるまないようにウエスト95cmの筋肉つけるのか・・・ そりゃ大変だｗ 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 15:43:15 nfc294zw 深夜からのボディビルの話題がまだ続いてんのかｗｗｗ 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 15:48:49 dkoM5yNz そりゃぁ細マッチョ目指す奴も多いから当然筋トレくらいするでしょ デブからガリガリって悲惨すぎる体型人生歩みたいのかとｗ デブが引き締まってくるとカットされていく自分の身体にうっとりしてくるしね 胸囲とか100センチ以上余裕で残しながらダイエットできるからけっこう目立つよ〜

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