【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
at SHAPEUP
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 00:37:09 kw/FuoBE
>>122
ああ、君筋肉がないからヤキモチやいてんのか。
そういう君にこそ必要だ思うよ、筋トレ。全く筋トレしてないの？もしかして女？
そしてこのスレではダイエットの王道は有酸素運動、筋トレ、食事管理となっていないの？？
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