【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】

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121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 00:25:12 xdmqNrnA
>>114
>「王道」って言って「運動して高い代謝を保つために筋肉があったほうがいい」というのは
>シェイプアップ＝ウェイトダウンの視点からは単に目的であるにすぎない

ためしてガッテンで80ｇのご飯を消費するための筋肉2.8kgってやってただろ
筋肉なんてカロリー消費に対して現実的には意味が無いんだよ
ダイエットに筋肉なんていらないってことだ　つか何でボディービルダーがダイエット板にいるの？

キモガリ　うぜえええええええええええええええ

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