■1月1日から2月1日ま ..
97:野菜の赤ちゃん☆＠156*47.0*46.0*♀ ◆04Y9wBTRIA
11/01/12 15:44:03 XQ06KEL4
>>96
【ダイエット方法】
食事制限、ターボジャムの習慣(カルディオ、ダンベル3キロ、腹筋)
ジョギングで頑張ります。
ターボジャムは2009年から続けていますが
食事制限とかしていなかったので痩せてなかったのですが、去年からべジタリアン(ビーガン)になったら54→47に。
ビーガンは一生続けますので、目標達成は出来るとおもいます。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5216日前に更新/148 KB
担当:undef