■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

■1月1日から2月1日ま ..

65:教師志望@158*56.8*54.8*♀　 ◆Best/Way1Iyi
11/01/09 19:38:26 G6DLVLJr
参加表明>>44

食事
朝：なし
昼：イングリッシュマフィン（ハム＋卵）
夜：おでん（大根、卵、しらたき、角煮串）
間食：コーヒー３杯

運動：ウォーキング１時間