■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

■1月1日から2月1日ま ..

41:妊婦 @164*62*62*♀ ◆8qKPv7IbQg
11/01/06 10:29:52 ++DMVbxT
【参加表明】
9カ月の妊婦です。
妊娠前から10㎏増えたのでこれから栄養は取りつつ体重を増やさないようにしたいです。

ダイエット方法
・食事内容の見直し
・お腹が張らない程度に動く