■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

303:ダイエットマン@163*58*55*♂ ◆ckGURrkZ1g
11/02/01 23:47:27 bI2QgVzL
【最終報告】
2月1日の体重：54.2kg(1月1日より－3.8kg、今月の目標クリア)

参考データ
・ダイエット初日（2010年11月8日）の体重：66.6kgより－12.4kg
・2002年秋の体重：約80kgより約－25.8kg(当時は体重計がありませんでした)

「やっと終りました。太り過ぎを解消すべく約80kgから55kg（54.8kg）を目指してダイエットを始めたのが
8年半前の2002年秋です。その時このスレの前身に参加しました。約4ヶ月で25kg落して一旦55kgになるも
そこからリバウンドし、その後は50キロ台後半と60キロ台後半の間を行ったり来たりの繰り返しでした。
これが最後との意気込みのもと、去年の11月からダイエットを再開し、年明けの1月に55kgをクリア。
今のところは何とかアンダー55kgを維持出来ている・・・ように見えます。本当にそうなのかは、
今後も維持して行く事で証明するしかありません。あとしばらくは体重維持のため、このスレに
参加させてもらうつもりです。」

記入ミスの修正
>>52：（前日比＋0.2kg）/（前日比－0.3%）→ （前日比＋0.4kg）/（前日比－0.5%）
>>90：夕食（15時40分）→夕食（17時40分）
>>210：夕食（17時10分）→夕食（19時10分）
>>264：1月28日（土）→1月29日（土）

次ページ

続きを表示

1を表示