■1月1日から2月1日ま ..
286:無名@178.5*87.7*86*♂ ◆AJusLnJHkQ
11/01/31 11:50:55 7+hqF4L7
30日
85.8kg(+-0)
朝 無し
昼 ポテトチップス（コンソメパンチ）、ドリトス（メキシカンタコス）
伊右衛門玄米茶コップ1杯
夜 ご飯、春巻き2本、ポテトサラダ、ミックスピザ1切れ、キュウリの漬物
ミートスパゲティ、レバー、生茶朝のうるおうブレンド茶コップ1杯
サプリ ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル
運動 スクワットとストレッチを適度に、軽く雪かき
>>281
肝にめいじておきます
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5215日前に更新/148 KB
担当:undef