■1月1日から2月1日ま ..
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21:ねっとりエステ@166*58*56*♀ ◆77Roe9K9rc 11/01/02 09:44:40 PU9gx3/7 【参加表明】 ダイエット方法 ・カロリーより栄養バランス重視の食事 ・自宅でエアロバイク ・ジムで緩めの筋トレ -30kg達成したので、この勢いでもうちょっと行きます。 22:便秘女@157*64*59*♀ ◆xZawHk19L2Uq 11/01/02 10:21:03 e5cwXRR/ 一日遅れだけど参加 【参加表明】 一食400kcal×３ 踏み台昇降計60分 100分以上の歩行 風呂上がりのストレッチ バイトである二人組に「不細工」と呼ばれているのを知っている。 年賀状仕分けの短期のバイトだからすぐにお別れだけど、 来年またバイトで会ったときに何も言えなくしてやる。 23:うに@158@55.6*53.0*♀ ◆oiulhccrlk 11/01/02 12:39:34 cWomfhTS 【参加表明】>>12 1/2朝54.8kg 27.6% 1/1 レッグマジック100回水平足踏み300回 朝 ネカフェのモーニング（トースト、フライドポテト、缶詰コーン） 夜 雑煮 そば おせち 明らかに食べすぎですorz 昨日はほとんど寝てないから、その分カロリー消費・・しているわけがないｗｗ 1/2 朝 セブンのマーボー丼
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